在庆贺宝宝来临之前，补足非常丰富的营养物质是必不可少的。只有这样，才能确保胎儿的身体健康。叶酸就是其中的一种。

那么，叶酸有什么功效？什么时候不吃效果最差？ 1、防治孕妇贫血，孕妇的身体必须叶酸来生产长时间的红细胞。调查表明，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄取严重不足，也可能会使孕妇贫血。2、减少宝宝出生缺陷的风险，经过13年“中美防治神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从打算分娩开始每天坚决服用0.4mg叶酸可以减少胎儿神经管畸形发生率85%，减少胎儿唇腭裂发生率50%，减少35%先天性心脏病的再次发生，增加新生儿15%的根本性体表畸形及减少20%的新生儿死亡率。

3、孕中晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需求量大幅提高。叶酸严重不足，孕妇不易再次发生胎盘早剥，妊娠期高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿不易再次发生宫内发育功能障碍，早产和出生于较低体重，而且这样的胎儿出生于后的生长发育和智力发育都会受到影响。由此可见，在分娩期间补足叶酸很最重要。

那补足叶酸什么时候不吃效果最差呢？ 叶酸补足的最佳时间应当从你打算分娩前3个月至整个孕早期，每天服用叶酸的时间不应在早饭后半小时到一小时内。叶酸的补足是沿袭到孕期完结，不能中断的。在孕中、后期，宝宝DNA的制备，胎盘、母体的组织和红细胞减少都使你对叶酸的需要量大大增加。

所以即使宝宝的神经系统在孕早期早已发育已完成，但孕中、后期叶酸的缺少依然不会引发巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的再次发生。因此，想一个身体健康的宝宝，准妈妈们每天一定服用叶酸哦。孕智力叶酸铁片关怀每个宝宝的健康成长，好产品，有一点更加多人享有。

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